Come migliorare la memoria? La stragrande maggioranza degli studenti di tutte le età si ritrova puntualmente ad affrontare l’arduo compito di memorizzare un elevato numero di informazioni durante la propria carriera. Il web è ricco di saggi consigli su come migliorare il proprio metodo di studio e corsi di memoria e lettura veloce che promettono
Un nuovissimo studio condotto dalla dott.ssa Tracy Alloway, psicologa e ricercatrice della North Florida University, dimostra che, per migliorare la nostra memoria di lavoro, risulta molto più efficace correre per 15 minuti a piedi nudi piuttosto che con le proprie scarpe ben allacciate. È probabile che questo miglioramento sia dovuto al fatto che, quando corriamo
Esco da un week end di formazione intensivo ed al tempo stesso appassionante durante il quale abbiamo parlato del rapporto tra alimentazione e psiche ed eccomi oggi a scrivere questo articolo che avevo nel cassetto (virtuale) da circa una settimana. Lo studio che vi sto per presentare ha infatti indagato gli effetti che la curcuma
A chi non è mai capitato di non riuscire a ricordare dove ha lasciato le chiavi dell’auto o il nome di quel nostro “caro” amico che è li sulla punta della lingua ma proprio non riuscite ad afferrare in quel momento? Tranquilli, tutto nella norma, soprattutto se avete superato la cinquantina ;-) La nostra
