29 03, 2013

Il dolore! Amico o nemico?

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Molti di noi hanno dolori che si ripresentano periodicamente e dei quali faremmo tranquillamente a meno. Eppure molti autori affermano che, se ci soffermassimo ad analizzare più attentamente quello che il nostro corpo ci sta comunicando, potremmo anche scoprire che quel dolore è li per consegnarci un messaggio o meglio ancora, soddisfare quelli che tecnicamente

13 03, 2013

Il potere dell’immaginazione per migliorare la performance sportiva (e non solo)

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L’importanza dell’allenamento mentale è ormai riconosciuto da un ampia popolazione di professionisti, sportivi ma non solo. Chirurghi e tennisti si preparano alla loro performance non solo “fisicamente” ma anche, e soprattutto, mentalmente.   Come rispondereste a questa domanda: se doveste sottoporvi ad una operazione chirurgica, preferireste sapere che il medico si sia preparato “fisicamente” all’operazione

14 02, 2013

Il Coaching per migliorare le relazioni sentimentali e trovare l’anima gemella :)

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Spesso capita di sentirsi come intrappolati in un deja vu. Storie, partner e delusioni amorose sembrano ripetersi ciclicamente rendendo difficile persino pensare che la persona giusta per voi, il vero amore, esista e che possiate incontrarlo. Il Coaching, in questo caso, diventa uno strumento estremamente utile e potente mediante il quale riuscire a modificare quegli schemi mentali che

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