Come combattere la timidezza con le arti marziali

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Vincere la timidezza è l’obiettivo di migliaia di persone che ogni giorno lottano per tirar fuori il meglio di se in situazioni sociali. Vorrebbero essere intraprendenti, propositivi, gli intrattenitori della festa ma al solo pensiero di trovarsi al centro dell’attenzione, trafitti dagli sguardi altrui, impallidiscono (o sarebbe meglio dire arrossiscono). Per questo motivo, nell’articolo di