Samurai moderni: meditare per combattere le battaglie quotidiane

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Concentriamo la mente sul momento presente, tutto è transitorio. Lasciamo sfuggire per cercare cose che non arrivano mai alla loro realizzazione. Mantenere questo atteggiamento è difficile ed è ottenibile solo con la mente “pura”. La purezza e la sincerità del cuore sono virtù importantissime per lo scintoismo. Alcuni elementi della meditazione buddista erano utili a