L’aspetto delle cose varia secondo le emozioni, e così noi vediamo magia e bellezza in loro: ma bellezza e magia, in realtà, sono in noi. Kahlil Gibran Il corso Migliore Autostima ha come obiettivo quello di promuovere nei partecipanti una maggiore consapevolezza del proprio valore, aiutandoli ad acquisire una nuova prospettiva su se stessi e sulla propria
Abbiamo già parlato dell’importanza dell’allenamento mentale per migliorare la propria prestazione, sia nello sport che nella vita di tutti i giorni. Imparare a padroneggiare quello che viene definito il gioco interiore è uno degli aspetti cruciali di una performance di successo. Secondo Robert Dilts, anche il carisma e la presenza rappresentano la diretta conseguenza di
Il nostro modo di camminare è sicuramente un ottimo mezzo per comunicare al mondo come ci sentiamo in quel preciso momento. Spalle dritte, petto in fuori, le nostre braccia che oscillano sicure e sferzanti lunghi i nostri fianchi sono sicuramente indicatori di uno stato d’animo propositivo; quello di chi sa cosa vuole e come fare
Ecco la seconda parte dell'articolo dedicato al cibo ed a risultati delle più recenti ricerche sperimentali nel campo della psicologia dell'alimentazione. L'obiettivo è quello di aiutarvi ad acquisire una maggiore consapevolezza delle "cattive" abitudini alimentari che in molti hanno consolidato nel tempo e nuovi strumenti per poter cambiare il vostro rapporto con il cibo. La prima parte
Spesso capita di sentirsi come intrappolati in un deja vu. Storie, partner e delusioni amorose sembrano ripetersi ciclicamente rendendo difficile persino pensare che la persona giusta per voi, il vero amore, esista e che possiate incontrarlo. Il Coaching, in questo caso, diventa uno strumento estremamente utile e potente mediante il quale riuscire a modificare quegli schemi mentali che
