L’attività fisica aiuta a prevenire l’Alzheimer

Tags: , , |

Esercizio fisico Vs. Alzheimer Il miglior cambiamento che ognuno di noi può apportare alla propria vita per contrastare il declino cognitivo è iniziare a muoversi. Non vi preoccupate se da ragazzi siete stati pigri e non avete mai praticato nessuno sport. Non si è mai troppo vecchi per iniziare a prendersi cura di se stessi e